Lihat saja lekuk tubuhnya yang sexy dan aduhai di penampilannya yang terbaru. Apa rahasianya untuk mendapat badan langsing ala para selebritis?
Britney Spears melangsingkan badan dan mengecilkan perutnya dengan memperhatikan asupan kalori ke dalam tubuhnya, tidak lebih dari 1200 kalori sehari – plus beliau rajin berolah raga lima hari dalam seminggu. Ini yaitu resep yang paling tradisional sekaligus paling manjur. Kurangi asupan kalori dan bakar lemak yang sudah terlanjur ada di dalam badan anda.
Sederhana bukan?
Mengecilkan perut sekaligus merupakan upaya melangsingkan badan secara menyeluruh. Biasanya lemak paling gampang “tertimbuh” di bab perut dan bokong/pinggul. Dengan memperabukan lemak yang ada di dalam tubuh, otomatis timbunan lemak di bagian-bagian ini akan berkurang dan anda akan menjadi lebih langsing.
Olah raga ringan dan rutin sangat membantu anda mengecilkan perut. OIah raga yang sangat direkomendasikan para jago yaitu renang, berjalan cepat dan aerobik low impact. Hanya dengan metode sederhana ini, 50% dari upaya anda melangsingkan badan sudah niscaya akan berhasil. Dengan terbakarnya timbunan lemak di dalam tubuh, anda sudah separuh jalan.
50% keberhasilan anda juga tergantung pada makanan yang kita konsumsi. Sederhananya, dengan memasukan kalori lebih sedikit daripada yang kita butuhkan akan terjadi defisit kalori, dan kalori akan diambil dari timbunan lemak. Kadangkala ini yang kurang dipahami oleh orang yang ingin melangsingkan tubuh dan mengecilkan perutnya. Rumus ini sangat primitif dan sederhana.
Kalau kita tengok upaya melangsingkan tubuh para selebriti lainnya, yang bermacam macam ragam, pada dasarnya hanya satu, menyerupai yang gres disebutkan diatas. Kalori yang masuk harus lebih sedikit daripada kalori yang dipakai untuk beraktifitas sehari-hari. Untuk bab badan yang membandel, Anda sanggup mengunjungi Amethyst Slimming Center, hubungi di 580-9524 & 5793-6060, setiap kunjungan anda sanggup menyusutkan perut 2-8 cm tanpa diet ketat, suntikan yang berbahaya maupun balutan yang menyiksa.
Dengan fakta diatas, mengecilkan perut ala selebriti menjadi sangat gampang bukan? Anda tidak akan kalah dengan Britney Spears, maupun Hillary Duff, melangsingkan badan menjadi lebih gampang kalau anda tahu apa yang harus dilakukan.
Tips Mengecilkan Perut ala Britney Spears
0 Response to "Tips Mengecilkan Perut Ala Britney Spears"
Posting Komentar